Gesprächstherapie nach Carl Rogers ist eine besonders sanfte, respektvolle und tiefgehende Form der Psychotherapie. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch über ein inneres Potenzial zur persönlichen Entwicklung und Selbstheilungskräfte verfügt.
Raum für Dich. Gehört werden. In Dir ankommen.
Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht: Alte Verletzungen, belastende Gedanken oder aktuelle Lebenssituationen können uns innerlich verunsichern oder blockieren.
Die Welt fühlt sich dann laut, unübersichtlich oder einfach zu viel an…
In solchen Momenten kann es hilfreich sein, einfach reden zu dürfen – und wirklich gehört zu werden.
Die Gesprächstherapie nach Carl Rogers bietet Dir genau diesen geschützten Raum: Sie ist eine klientenzentrierte Form der Psychotherapie, bei der Du im Mittelpunkt stehst – mit allem, was Dich bewegt.
Was erwartet Dich in der Gesprächstherapie?
Drei Grundhaltungen prägen diese Therapieform:
- Echtheit / Kongruenz – Ich bin Dir als Mensch ehrlich und transparent zugewandt.
- Empathie – Ich höre Dir nicht nur zu, sondern versuche, Deine Welt wirklich zu verstehen.
- Bedingungsfreie Wertschätzung – Du darfst da sein, mit allem, was Du fühlst, denkst und bist – bedingungslos.